神经性厌食的心理治疗——基于家庭的治疗(FBT)
神经性厌食,其患病人群的高发年龄为12-16岁,患病群体以儿童和青少年女性为主。传统的心理治疗方法,除了要求来访者具有强烈的求治意愿,还要求Ta们有较好的心理学头脑。而厌食症的患者由于其年龄小,心智发育尚不成熟,很难与咨询师以一个平等的方式进行工作;同时,由于存在严重的营养不良,很多患者无法将注意力集中在谈话中,导致个体的咨询很难进行。鉴于上述情况,应运而生的FBT则更为实际。 Vol.2
贪食症和暴食症的心理治疗——认知行为治疗(CBT)
贪食症和暴食症的共同特点是频繁出现的冲动性暴食,以及与之相伴随的抑郁情绪。这两种疾病的患病群体年龄较厌食症大,许多成年的患者坚持工作,他们能切实感受到疾病给工作、社交等带来的具体危害,往往有更强烈的求治意愿。目前循证证据支持最多的是认知行为治疗(CBT)。
该疗法的主要着眼点在患者不合理的认知问题上。通过改变患者对已、对人、对事的看法与态度来改变心理问题。该疗法引导来访者识别自动思维,并通过逐步深入的方式找到其核心信念,通过强化这种行为学派的方法纠正核心信念,最终改变暴食行为。
Vol.3
系统改善进食障碍和人格障碍的心理治疗——兼有东西方智慧的辩证行为治疗(DBT)
美国的Marsha Linehan针对具有冲动特点和危险行为的来访者发展的辨证行为治疗(DBT),这项疗法采用东方传统的辨证观,强调接纳和改变的辨证,引导来访者看到其非黑即白的思维模式,通过大量的认可技术和技能传授,让来访者在实践的过程中掌握更多的技能,从而替代其原有的无效的应对模式,最终得到自己所期望的生活。