【自我检测】——恐惧症判定标准
恐惧症主要有三大类型：场所恐惧症，社交恐惧症和单一恐惧症。那么如何来诊断一个人是否具有恐惧症呢？
1、场所恐惧症的诊断标准：
害怕对象主要为某些特定环境，如广场、闭室、黑暗场所、拥挤的场所、交通工具（如拥挤的船舱、火车车厢）等，其关键临床特征之一是过分担心处于上述情境时没有即刻能用的出口。
2、社交恐惧症（社会焦虑恐惧症）的诊断标准：
（1）害怕对象主要为社交场合和人际接触
（2）常伴有自我评价低和害怕批评；患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。
害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境，如密集物体、动物（如昆虫、鼠、蛇等）、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术，或尖锐锋利物品等。
如何正确治疗？
药物治疗：中西药平衡结合治疗模式。用西药平衡脑部神经化学物质的失衡，并加以中药的调理，修复受损的脑神经，疏通受阻经络和脉络，使人体机能阴阳平衡，从而消除恐惧症的苦恼。
心理治疗：恐惧症心理治疗是运用心理学的理论和技术，包括心理评估、心理分析、转变不合理认知等治疗方法，提高患者自我认识和自我转变的能力，从根本上彻底治疗恐惧症。
物理治疗：辅助电和磁等物理仪器，刺激大脑神经介质及酶的活性，促进脑细胞的生物化学反应，激活处于恐惧症状态的脑细胞，改善身体内的循环系统的新陈代谢。
家庭治疗：强调家庭关系在治疗期间的作用，通过家庭治疗可及时有效地改善家庭沟通、消除家庭危机、修复家庭关系，成功营造和谐的家庭治疗氛围，从而有效地预防恐惧症的复发。
