在众多精神类疾病的诱因中，心理障碍是一众诱因的汇总，在心理障碍背后则是千奇百怪的造成精神病爆发的因素。
只能说，“惊吓”某种程度上在众多精神疾病产生的比例中，很少。那么除了惊吓，还有哪些诱发因素呢?
1、褪黑色素缺乏
褪黑素的缺乏往往会造成不少人睡眠质量不高，而长期的睡眠质量低下，会造成精神损伤，从而引发精神病的病因。
2、高期望、高目标
人定的目标过高会给自己造成心理负担，对于心理承受力不强的人来说，压迫到一定程度会导致躁狂症，精神分裂症等精神性疾病。
3、复发
对于有过精神病历史的患者来说，如果不遵医嘱按时服药，或者是擅自停药也会造成精神病复发
4、家庭因素
家庭方面的诸多问题，以及各种关系紧张也是造成精神病发作的重要的精神病的病因。这其中比较典型的有家庭暴力以及家族遗传。
在很多时候，其实对于一些精神类疾病在爆发前一段时间，是具备很多预兆信号的，如果在这段预兆期发现，并采取及时治疗，很大几率能够把病治好。但现实中由于缺少精神病方面的常识，病人在最佳时期没有接受治疗。
很多精神类疾病在爆发前，其实都是有预警信号的，比如焦虑症的预警信号就是莫名的会紧张、出冷汗。所以，了解、学会一些精神疾病的预警信号，往往能让我们在疾病爆发前及时发现。
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