上海市哪里有好的精神病医院，失眠多梦该怎么治疗呢？【兰州远大

兰州市哪里有好的精神病医院，社会生活和工作压力不断增加，许多人失眠。失眠多梦与思考过度有关，精神过度紧张也会引起失眠多梦。失眠多梦的主要原因是白天容易困，晚上睡不着。那么，失眠多梦的原因是什么呢？失眠多梦该怎么治疗呢？让我们详细了解一下。关于失眠多梦的说明：
1、睡眠浅，睡眠时间短，患者自觉睡眠不深，睡眠时睡不着，闭上眼睛做梦，已经有点声音容易醒来，不管什么时候睡觉，早上6点醒来，醒来后想睡觉更加困难，睁大眼睛
　　2、失眠多梦患者睡眠质量差的患者大多可以睡觉，但睡眠无法消除疲劳感，醒来后也会感到疲劳。
　　3、失眠患者睡眠困难躺在床上睡不着觉，睡眠时间比以前晚了3个小时，患者说自己很困，想睡觉，但躺在床上睡不着觉，想想无关紧要的事情，患者不安静，睡眠时间自然减少。
　　失眠多梦的原因：
　　1、生理因素。例如，过度疲劳和牙痛的生理因素会导致人们失眠和梦想。这样的患者知道自己失眠多梦的状况后，去除不适症状就能享受睡眠。 　　2.环境因素。睡眠环境的舒适性是失眠的重要原因之一。空气湿度、卧室温度、卧具选择等非常讲究。
　　3.药物因素。这种失眠症状是由疾病引起的，患者在服用副作用药物时会引起失眠症状。失眠多梦的
　　兰州市哪里有好的精神病医院，生活中偶尔遇到失眠，不要担心，要相信自己的身体会适应。兰州远大医院，是甘肃省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是甘肃省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家重点精神疾病诊疗中心。