1、心脏不好
如果很容易感到疲劳也可能是心脏不好的因素,而心脏方面的疾病一定要及早发现,及早治疗,绝对不可以拖延。
2、睡眠不足
现在大多数人都是在11、12点才睡,有的甚至因为贪玩或是工作要求还会通宵,长时间的睡眠不足使身体无法恢复到一个较好的状态,导致没有充足的精力来应对繁杂的事务,这样也会很容易感到疲劳。因此,一定要保证自己每天都有充足的睡眠时间,来调节身体机能,尽量不要熬夜。
3、精神压力过大
过快的生活节奏、过重的经济负担、紧迫的生存需求等诸多因素,都使很多人的神经长时间保持在一个很紧绷的状态下,这样就容易造成出现精神压力过大、心脏负荷过大、心情抑郁等症状。在如此高压的环境下,人也就很容易感到力不从心,感到疲累。 4、甲状腺功能减退
其实甲状腺功能减退,也很容易造成身体疲惫的症状,但很多人都忽视了这一方面的因素。而甲状腺功能的减退,可以选择补充激素来补充。
兰州远大医院是一家经卫生主管部门批准成立的专业、现代化的精神心理专科医院。作为重点诊疗精神疾病的专科医院,医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神障碍、精神分裂等多个门诊,积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。