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兰州容易疲劳怎么回事?出现这4种情况身体易出现疲劳!【兰州远

文章来源:兰州远大(脑科)医院更新时间:2021-10-19 15:47>>>直接咨询<<<

  生活中或许很多人都很容易感到疲劳,甚至有的时候明明没干什么负荷过大的工作,也会感到很累,其实这是一种身体出现疲倦的现象。这种现象的发生频次,一般会随着年龄的增加而增加,大多是因为身体抵抗力下降导致的。而容易疲劳的具体原因,主要有以下4个方面。兰州远大医院专科治疗失眠症!
  1、心脏不好
  如果很容易感到疲劳也可能是心脏不好的因素,而心脏方面的疾病一定要及早发现,及早治疗,绝对不可以拖延。
  2、睡眠不足
  现在大多数人都是在11、12点才睡,有的甚至因为贪玩或是工作要求还会通宵,长时间的睡眠不足使身体无法恢复到一个较好的状态,导致没有充足的精力来应对繁杂的事务,这样也会很容易感到疲劳。因此,一定要保证自己每天都有充足的睡眠时间,来调节身体机能,尽量不要熬夜。
  3、精神压力过大
  过快的生活节奏、过重的经济负担、紧迫的生存需求等诸多因素,都使很多人的神经长时间保持在一个很紧绷的状态下,这样就容易造成出现精神压力过大、心脏负荷过大、心情抑郁等症状。在如此高压的环境下,人也就很容易感到力不从心,感到疲累。
  4、甲状腺功能减退
其实甲状腺功能减退,也很容易造成身体疲惫的症状,但很多人都忽视了这一方面的因素。而甲状腺功能的减退,可以选择补充激素来补充。
兰州远大医院是一家经卫生主管部门批准成立的专业、现代化的精神心理专科医院。作为重点诊疗精神疾病的专科医院,医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神障碍、精神分裂等多个门诊,积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。
  
  

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